Karlavägen 31 är en boksajt med det mest aktuella från Natur & Kultur.

Paus - Konsten att göra något annat

av Patrik Hadenius

Pauser en förutsättning för att få något gjort – här får du lära dig hur du gör.

Det här är en bok som du förändras av att ha läst.

I en tid när kravlistorna är enorma och vi sällan lägger in tid för paus, är just pausen viktigare än någonsin. Att göra något som inte har med yrket att göra, för att kunna komma tillbaka och få något gjort.

För det är ju när det verkar som att man inte gör något alls som idéerna och inspirationen kommer. Man sover på saken, får sina bästa idéer i duschen, tar en kopp kaffe, snickrar eller promenerar med hunden.

Pauser behövs för att du ska kunna återhämta dig, reflektera och planera.

Trots att vi inte klara oss utan att ta paus, är den hotad. Pliktsamhället manar oss att göra istället för att bara vara. Tekniken och tidsandan gör det dessutom ännu lättare att undvika pausen. Med hjälp av mobiler och bärbara datorer kan vi jobba och vara nåbara jämt och överallt. Vi fyller våra kalendrar, göra långa att göra-listor och stressar vidare som om en paus vore något förbjudet eller dåligt.

Men det är precis tvärt om. En paus hjälper oss att få det där gjort som vi pausar ifrån.

Med hjälp av aktuell forskning och igenkännbara situationer visar Patrik Hadenius varför vi bör ta kommandot över vår tid och stanna upp. Rätt valda är pauser en förutsättning för att få något gjort, för att utvecklas och må bra.

I boken Paus: Konsten att göra något annat ger Patrik Hadenius olika perspektiv på pauser – från mikropauser till semester – och visar hur du tar kommandot över ditt liv.

Det här är ett boktips för dig som gillade Bodil Jönssons Tio tankar om tid, och är ett lästips inför semestern.

Läs mer

Produkttaggar
EXTRA INFORMATION OM BOKEN:
  • ISBN: 9789127824225
  • Mediatyp: Inbunden
  • Mått: 147 x 218 x 24 mm
  • Utgiven: 2019-05-03
  • Vikt: 490 g
  • Sidantal: 287
Lagerstatus: I lager

Bästa presenttipsen till Mors Dag

Uppvakta mamma genom att ge henne egentid i form av en bok. Här är de 5 bästa presenttipsen till Mors Dag.